Pijesz 25 filiżanek kawy dziennie? Nie obawiaj się! Pijąc nawet 25 filiżanek kawy dziennie nie zaszkodzimy naszemu zdrowiu. Tak wynika z najnowszych badań naukowców z Queen Mary University w Londynie. To przełomowe odkrycie i dobra wiadomość dla miłośników aromatycznego espresso. Do tej pory uczeni wskazywali raczej na ryzyko związane z przyjmowaniem większych dawek kofeiny. Uważano… Kontynuuj czytanie 25 filiżanek kawy dziennie? Na zdrowie!
Czy kawa to dobry kompan diety odchudzającej? Czy kaloryczność kawy jest nam straszna? Te pytania często zadają sobie osoby, które chcą pozbyć się zbędnych kalorii. Jednocześnie nie wyobrażają sobie poranka bez aromatycznego, ciemnobrązowego naparu. Pora zatem rozprawić się z mitami dotyczącymi kaloryczności kawy. Rozwiejemy również wszelkie wątpliwości dotyczące jej przydatności w diecie odchudzającej. Kawa kawie… Kontynuuj czytanie Kaloryczność kawy. Wróg czy przyjaciel diety?
Dla wielu z nas kawa to nieodłączny towarzysz śniadania. Nie tylko dodaje wyjątkowych walorów smakowych i pobudza intensywnym aromatem, ale także wspomaga proces trawienia. Okazuje się jednak, że odpowiednio przygotowany napar stanowić może całkowicie zdrowy odpowiednik porannego posiłku. Skutecznie zaspokoi głód, zapewni długotrwały przypływ energii oraz pomoże wzmocnić koncentrację, ułatwiając wykonywanie codziennych zadań. Wystarczy dodać… Kontynuuj czytanie Bulletproof coffee – kawa zamiast śniadania?
